1º dia de caminhada!!! *___*

Bom dia!

Dormi mto essa noite e confesso que ñ acordei com o melhor humor..mas...mesmo assim me arrumei pra fzr caminhada...Vim o caminho todo pensando: "Se tiver mto sol ñ vou... Se meu mp3 ñ funcionar, ñ vou"....O tempo todo querendo arrumar desculpas pra não ir....

Qdo eu cheguei na empresa, vi uma menina que tem um problema na perna indo fzr caminhada...aí pensei" Meu eu sou saudável, preciso andar pra perder peso e fico com frescura, e a menina com todas dificuldades, nem é gorda tá indo caminhar" Não pensei, mais simplesmente fui e foi a melhor coisa....outra vibe....outra disposição!!!

Cheguei tomei um banho trouxe roupa p/ trabalhar e tô aki!

Café da manhã:

1 Pão francês sem miolho

1 Fatia pequena de queijo minas

1 Copo de suco

Lanche da manhã:

Chá verde (não trouxe nda, vou resolver a minha vida fds e organizar minhas refeições)

Almoço:

Arroz, feijão e carne cozida

Salada de alface tomate e pepino

 vou atualizando...

Bjosss