Em busca de respostas!

Oie galera como estão?
Eu como sempre na correria, o curso o dia a dia tudo tomando conta do meu tempo todo!
Bom mais sempre que sobra um espaço de tempo estarei por aqui viu!
Hoje tomei uma iniciativa e uma facada! hahaah  : comprei HERBALIFE, é caro,porém creio q será um dinheiro bem empregado.
Conversei com um velho amigo , que me faz muito bem, fazia tempo que nao conversava com ele e colocar o papo em dia me deu um UP!
Faltei no curso hj pq tinha que fazer um slogan de uma make para o concurso que to participando....
Olhem o resultado!

Tenho médico amanhã... vou ao ginecologista para ele me dar uma luz; estou tendo colicas intensas e durantes muitos dias, creio que eu tenha endometriose, amanha vou lá e tomara que ele me ajude viu, pq essa colica ta afetando ate meu humor!

 Ontem tretei com uma  INVEJOSA por causa do blog, ela começou a alfinetar com indiretas eu e a Gabi e queria que ficassemos caladas? JAMAIS! De gente assim quero distância!

Tem tanta gente empenhada e se espelhando no blog e por isso os OLHOS OBESOS crescem neé? não conseguem ver as pessoas ganhando destaque e com foco!

CÁRDAPIO:

CAFÉ DA MANHÃ:

1 xícara de café

1 pão francês sem miolo com um pouco de manteiga

ALMOÇO:

Arroz

Feijao

Abobrinha

File de frango

Salada de alface com tomate

Suco de uva

CAFÉ DA TARDE:

1 cacho de uva verde

1 maçã

 Lá pelas 18:00 tomei um copo de shake da Herbalife para degustar com a revendedora!

JANTA:

Arroz 

Feijão

Bife

Salada de tomate e rúcula

Nossa gente tenho uma dica viciante! *-*

Comprei na farmácia umas balinhas sem açucar que sao uma delicia!

olhem aqui:

Sempre que me da vontade de comer chocolate to comendo delas!

bom é isso!

beijos

MAY

oi rs

Bom diaaaaaa...

Ainnn q saudade de passar por aki....sei q me ausentei...Mas foi por uma boa causa....FERIADÃO PROLONGADOOO... em arraial do cabo.....tô perdoada né? kkkkkk

Meu sem comentários.....comi demais...bebi tb....foi foda controlar ainda mais com a a comida da Elisamara......tensooo, tanto é que nem me pesei....e o medo? Vou dar uma controlada essa semana pra nao me decepcionar tanto com a balança segunda-feira....

Feriadão foi mara...conhecer gente nova tb...se surpreender tb...outras vezes nem tanto né? Mas faz parte do show da vida...

Tô comendo mto e mta besteira....Preciso me reorganizar essa semana, mas confesso que vai ser meio tenso...só sábado mesmo, terei tempo p/ preparar minhas comidas....comprar as coisas....Mas vou fazendo de acordo com o q posso essa semana

Não faço a menor idéia do que vou comer hj....amanhã cedo eu posto o cardápio....

Existem dias que vc vai querer desistir de tudo....ñ é fácil...e ñ é rápido...Mas, ñ esqueça de onde vc veio....e p/ onde vc qr ir....foco...objetivo...nos fazem mais fortes......Nem sempre teremos bons resultados....Mas são esses devem nos impulsionar p/ onde qremos chegar...E como dizem ...nem td são flores....Mas, ñ significa q vc ñ possa ter seu jardim....


Bjos

Gabi

Vamo q vamos!

Oie galera tudo bem?
Nossa quanto tempo né?
alguns bons dias sem postar por aqui! Feriado , fds de Páscoa e concerteza muiita mais muiita comida boa né
?
Nesses dias comi tanta coisa gostosa *-*  tentei comer de tudo um pouco, desde ovo de páscoa até uma lasanha bem gostosa no almoço de domingo!  Sabe quando fica uma coisa te tentando? tipo um capetinha?como la vai! ta uma delicia! ai vem a consciencia : come nao! vc é forte!

Bom essa semana nao me pesarei como forma de incentivo comigo mesmo, sei q nao fiz por onde e nessa semana q começa hj vou correr atras do prejuizo!
=)
Mais nem tudo foram rosas, sábado meu melhor amigo , o Lucas perdeu a avó dele, ela faleceu em casa e de uma maneira emocionante,ela ja estava debilitada pela idade e com muitos problemas de saúde, os médicos ja tinham desenganado a família, o pai do Lucas estava pescando no sabado pela manha e voltou só a noite, quando ele entrou no quarto  e deitou-se perto da D. Aurea ela olhou para ele e fechou os olhos para sempre.... ( concerteza ela estava esperando o filho chegar para se despedir) muito triste e ao mesmo tempo emocionante, principalmente para mim que sigo a doutrina espirita!


A familia apesar da perda esta bem graças a Deus e ela concerteza esta sendo bem amparada no plano espiritual!
  Bom  meu cardápio de hoje   foi este!




CAFÉ DA MANHÃ:
1 copo de suco de laranja com adoçante
2 bolachas agua e sal com requeijão




ALMOÇO:
Arroz
Feijao
Salada de cenoura,tomate e beterraba
bife




CAFÉ DA TARDE:
1 pão com mussarela derretida


JANTA:


Arroz
Feijao
Filé de frango
Salada de alface
Abobrinha






AMIZADE SEMPRE  , AMIGOS NOS MOSTRAM QUE SÃO AMIGOS NAS ADVERSIDADES DA VIDA!

Rotina Pesada!

Oie pessoal como estão?
Ontem nem tive tempo de postar, segunda feira , dia de pagar contas!(tenso)
Aff a água aqui de casa ta vindo um absurdo  256$  ,só de taxa de esgoto 87$, ta certo que mora muita gente aqui né? mais pagar por um serviço(esgoto) que ainda nao tem na cidade ta sendo foda!
Fiquei a tarde toda pagando contas,indo em banco, loteria e nos lugares onde compramos com cardenetas (aqui ainda tem isso rsrsrs).
Comi o mesmo de sempre...... e a noite   sai fora do padrão e comi um pão com hamburguer e queijo!
Fora isso tudo na mesma!
Caminhada pra mim vai ser nos finais de semana, pois o curso no Senac  pegou minhas noites todas!
Ou vou ter q acordar bem cedo pra caminhar... ai eu penso eu durmo pouco toda noite(coisa erradissima) e se for acordar mais cedo ai que nao dormirei nada! Vou analisar direito isso e me programar!
Entao como a Gabi disse no post dela, tem hora que eu paro e penso:  cada idiota que eu ja fiquei..... ou eu q sou mto seletiva?
Ahh eu detesto melação, gosto de carinho e tals, mais nada exagerado!
Ai comentei com ela tbm... tem uma hora que bate a "vontade de ter alguem do nosso lado", estamos pensando seriamente nisso! Vamos  arrumar um barra de calça pra nos! hahahahha

Hoje  meu cardápio foi esse:



CAFÉ DA MANHÃ:
1 pêssego
1 fatia de queijo
2 bolachas água e sal


ALMOÇO:
Arroz
Feijao tropeiro
Bife
Salada de beterraba e cenoura

CAFÉ DA TARDE:
Pão de queijo (comi uns 4)
Suco de maracuja


JANTA:
Sopão de legumes!


Bom é isso galera!
beijo

Entrando no eixo!!

Bom dia pessoas lindas....


Hoje acordei com uma preguiça...vontade de ficar na minha caminha....
Mas ao mesmo tempo empolgada com meu feriadão mega prolongado em arraial do Cabo, Ñ É LINDO?

Ontem fiz td certinho....ñ comi nenhuma besteira...porém não caminhei....nem hoje :( Mas prometo que passando esse feriado, na segunda eu começo a caminhar certinhooo!

Hoje ñ trouxe fruta... ñ fiz lanche da manhã...tÔ com maior fome..masss vou me controlar....Apesar de ter um feriadão que promete mta comida gostosa, vou procurar me controlar ao máximo...comer de tudo mas pouco....O fogo é q a dona Elisamara Narcizo cozinha mto no corinthians, aí já viu né?

_____

Ontem eu tava conversando com a May...sobre a minha (nossa) chatice kkkk....Tipo eu me irrito mto fácil com as pessoas, ñ tenho paciência pra idiotice....infantilidade (as x acabo sendo grossa)....Me desapego mto fácil, desgosto mto fácil....As x acho q me atrapalha...as x acho q ñ...E quando falo de relacionamento, eleve²...Odeio mimimi...romantismo exarcebado...Sabe aquela coisa forçada...? Como se vc fosse a última mulher do mundo...? E a pessoa te conhece ñ faz nem 1 mês....Sei lá...as x penso que sou mto exigente...pois se tem uma coisa de ñ me agrada eu desencano....E as x eu penso que ....vai ser assim até eu encontrar a pessoa certa....
Me condeno as x por ñ dar oportunidade....as x me arrependo...outras nem um nem outro....O fato é q o tempo passa....e sinto falta de ter algm do lado...parceiro de vdd...amigo...Um algm q eu possa ligar a qq hra do dia..e encontrar compreensão..carinho..amor...Algm q esteja do meu lado independente dos meus erros e acertos....Algm q goste de mim do jeito q eu sou....Algm q ñ seja um personagem só pra me agradar....

Eu acho ridículo esses relacionamentos que vejo.... Que é só "eu te amo", vamos nos ver no fds....Andar de mãos dadas...fzr uma viagenzinha...."blablablá... Aquele relacionamento onde é nítida, a pura conveniência...Que ñ há amor de vdd....que ñ há sinceridade...apenas comodismo...por estarem há um bom tempo juntos...Ou por medo de nunca mais encontrar algm....Então mais fácil ter algm ali né? do lado...mesmo que seja de enfeite....só pra dizer...eu namoro...eu casei....Pura tolice...




Eu  já amei algm... Mas ñ deu certo...talvez por imaturidade...Mas ñ deu... Mas hoje tenho um conceito completamente diferente de amor...de namorar...casar...constituir família....Tudo hoje é mto clichê...as pessoas qrem satisfazer o olhar do próximo e não a si....


Eu qro acordar sorrindo por ter sonhando com ele....Sentir borboletas no estômago só de ouvir sua voz.....suar frio...tremer ao vê-lo pessoalemente....Observá-lo enqto dorme e agradecer por Deus tê-lo colocado na minha vida....Sentir orgulho dele...Sentir o cheiro dele...mesmo depois de dias longe...Sentir falta, assim q ele for embora...Beijá-lo e qrer aquele momento ñ seja eterno...mas q dure mto...ñ qro q seja eterno pq a sensação de tocar a boca dele pela primeira vez, é a melhor q existe....




É só isso q eu qro....






Cardápio

Café da manhã:

5 bolachas com maionese
1 Copo de suco Fit

Lanche da manhã

Não tive

Almoço:

Filé de peixe com um molho q eu inventei...rs
Chuchu e cenoura cozidos
Salada de Alface e Repolho

Lanche da tarde:

Não vai ter

Janta:

Sopa vono com caldo de feijão



Bjos Gabi

Tem um dragão dentro de mim....eu juro! hauha

Bom dia pessoas!!!

Meu, eu ñ sei nem por onde começar!!!Até sexta eu tava fazendo até q + ou - certo (exceto o refri a noite)...dei umas vaciladas...Mas normal ngm é de ferro...mas sábado...pelo amor de Deus....parecia que tinha 125 mendingos famintos na minha barriga!.. Comi 4 empadas....ainda almocei.....E a noite....ai ai ai ai váriosssss frangos empanados com cheddar no niver da Xuh...sem contar as caipirinhas...drinks...tudo com mto açúcar e leite condensado! :(

Domingo....domingo eu fiz peixe....almocinho até q light....Mas a tarde ....dá raiva só de pensar.kkkk Fiz um lanche com frango desfiado, milho e batata palha e um copo de refri...Se ñ bastasse...ainda fiz uma salada de fruta cheia de leite condensado...chega né? tomei banho escovei os dentes e fui dormir!!


Hoje acordei megaaaa atrasada...perdei a hora feio....rsrsrs Chegue quase agora no serviço ...e tô meio desanimada...eu já sei como funciona...toda TPM eu pareço um dragãzinho...mas tenho q me controlar.....Comi 1 pão...meio pão de queijo e ainda comprei 1 empada (I love empada)  ...Mas sério...parei com esse descontrole



Cardápio de hj

Café da manhã:
1 Pão com margarina
1/2 pãode keijo
1/2 Copo de suco fit


Lanche da manhã:
1 Empada




Almoço:
Arroz
Feijão
Peito de fgo cozido
Chuchu e cenoura cozidos e refogados
Salada de alface e repolho


Lanche da tarde:
800ml de chá verde


Janta:
1 Sopa Vono




Bjos q Deus nos ajuda rs
Gabi

Sex,Sab e Domingooo *-*

Oie gente como estão?
vim escrever só no domingo para fazer um resumãoo do fim de semana!
Na sexta feira  meu dia foi hiper corrido, fiquei de fazer um video ensinando a fazer o sopão de legumes ne? so q como eu nao tinha em casa as coisas  nao tive tempo de ir ao mercado comprar! Ai fazer sopao no sabado e domingo nem tem como né? o povo aqui de casa nao comeria de maneira alguma e fazer so pra mim eu nunca faço, amanhã farei o video sem falta!
Na sexta  "na hora do recreio " do curso comprei um salgado assado com recheio de palmito e um suco Del valle de pêssego light, fora isso comi as mesmas coisas de sempre! e ainda por cima na hora que eu tava comprando a Eusiane (seguidora do nosso blog) e o Hebert ficaram dizendo: isso nao pode... olha o regime! hahahahhah dei mtaa risada! é tao bom as pessoas comentarem do nosso blog!
Hj a gatissima da Gabi Vitor deixou essa recado aqui pra mim no facebook:


May,meu amor!Tô tão orgulhosa de vc fazendo Blog e fazendo a dieta!MUITO linda!Tô orgulhosa de vc!Eu parei em um peso,mas estou voltando a fazer minha dieta de novo!Vc me inspirou!
Adorei  o recado e fiquei hiper feliz por ter incentivado ela!
*-*

No sabado almocei o básico de sempre e a noite me "liberei" um pouco da dieta... tomei refrigerante (moderadamente) e comi Yakisoba e Frango Xadrez que minha irmã comprou pra janta, nunca tinha comido e nao gostei mto nao, achei mto forte,mto pimentao e tals...

Ahh hoje eu to hiper feliz, to conhecendo o Yan  e cada vez mais to admirando ele, daki uns dias ele virá passar um fds comigo aqui em Paraiso para nos conhecermos , tomara que dê certo!

Ah hoje meu ex ficante falou algo tão motivador no bate papo do face... mês passado eu dei uma ajuda para ele em   

um momento mto complicado da vida dele e hj ele me disse isso :

Rodrigo Carvalho

• se naum fosse pelo seu apoio naum sabia o que seria de mim
• agradeço vc demais
• sem palavras pra te agradecer
• vc e minha anja
  
  
  tao bom ter o reconhecimento das pessoas ne?
  torço mto por ele e para que a vida dele entre nos eixos cada dia mais!
  
  
  
  
  
  
  
  
  To feliz e cada dia mais minha felicidade aumenta!
  
  
  
  
  CARDÁPIO DE HOJE:
  
  
  
  
  CADÉ DA MANHÃ
  1 espetinho de uva com calda de chocolate ( eu mereço ne? to feliz rsrsrs)
  
  
  ALMOÇO:
  Arroz
  Tutu de feijaO
  medalhão de frango
  
  
  CAFÉ DA TARDE:
  1 maçã
  
  
  JANTA:
  Bife 
  Salada de alface com tomate
  
  
  
  
  Olha o que vou ganhar como incentivo *-*
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  bom é isso gente!
  bjs
  e se cuidem!
  MAY

Preguiça

Boa tarde!

Hoje eu tô com mta preguiça de escrever aqui....E o médico disse....Gabriella, ñ se esforce mto..faz mal kkkk

Nota pra noite de ontem: 0 (Tudo certo e nda resolvido)

Cardápio de hoje:

Café da manhã:
1 Banana
1 Caqui
400ml Chá verde


Lanche da manhã:
1 Banana

Almoço:

Arroz, feijão, bife de panela (com molho de bife a parmegiana)
Salada alface e repolho


Lanche da tarde:

3 Bolachas de água, sal e gergilim
400ml Chá verde

Janta

Salada e carne


Bjs Gabi

Dia corrido! *-*

E ai pessoal como foi o dia de vocês?
O meu foi hiper corrido!
Acordei cedo com minha irma ligando o secador 6 da manhã! AFF ¬¬
Ai ja aproveitei e fiquei de pé... tomei um banho gelado  e fui animar pra vida!
Hoje fiz minha primeira tatuagem *-* era pra ser pequenininha ai derepente fiz grandona *-*
Olhem aê:  

Doeu um tantinho bom , mais nada insuportável viu... recomendo! Ganhei essa tatuagem do Lucas ( pra variar ne? kkk) ele tinha me prometido de presente de Natal....Mó galera me pergunta se ele é meu namorado, pq ele vive me dando as coisas e só saimos juntos!Acreditem ele é meu melhor amigo! Existe sim amizade  homem x mulher viu.....
Hj comecei a fazer meu curso no Senac, achei q seria mo chato  e nao conheceria ninguem né... para minha surpresa tinha varios conhecidos por lá! *-* espero q o curso seja bom!
Como choveu no horario que eu caminho, hj nao fiz minha caminhada basica!








CAFÉ DA MANHÃ:
1 maçã
1 copo de chá de hortelã
1 broa de milho


ALMOÇO:


Arroz
Feijao
costelinha de porco
chuchu
salada de tomate e alface

CAFÉ DA TARDE:
1 pão com presunto e mussarela
1 copo de limonada com adoçante



JANTAR:
Sopão de legumes!

( vou fazer um video e recomendo viu =)  )


Bom é isso galera!




beijos e bye bye

E nesse frio...Controlar a boca, como faz? kkkk

Bom dia people!

Que friooooo, nem dá vontade de sair debaixo das cobertas ..urghhh 

Eu não sei vcs, mas eu no frio costumo comer mais....E agora como controlar? kkkkk
Fácil, lembre-se que vc tem um objetivo: Emagrecer!!!! 

Ontem eu cheguei em casa atacadaaaaa na fome kkkk E olha que não resisti e comi um pão com mortadela defumada no serviço...ahh e 1/2 copo de coca-cola tb rsrsrs tava mto bom rs

Continuando, ontem a tarde fui no mercado rapidinho comprar umas coisas pra fazer salada, mas como o mercado aqui perto é pequeno, ñ tinha nada de mto interessante.....Mas comprei, alface, tomate, repolho, chuchu.....Cheguei em casa e fui fazer meu peixe cozido (modéstia parte ficou mto bom) Já aproveitei, lavei o alface guardei, deixei um pouco do repolho preparado tb...Detalhe eu fazendo o peixe a Mayra me manda sms (Aiii hj é peixe na janta) kkk e ela odeia peixe kkkkkk Ou seja, rola mta química entre a gente kkk 

Ok, ñ tinha a intenção de jantar mas jantei e comi bem hein rs e se não bastasse, comprei morangos...Tinha uma latinha de brigadeiro na geladeira...Brigadeiro com morango hummmmmm...comi 5 morangos e uma colher de brigadeiro..Puts tava mundo bommmm..aí pensei: Meu vou tomar meu banho e dormir senão é capaz de eu pedir um pizza e comer sozinha kkkkkkkkkkk

Hoje vai ser uma noite tensa em casa...Tenho q ter uma conversa séria com a minha mãe...e ñ vai ser nda agradável....Não ñ estou grávida! kkkk nem pai pro minha filha eu tenho ainda kkkk Mas, qm ñ tem problemas familiares né?


***May adorei a tattoo vai ficar show! Tô pensando em fzr uma tb...vou por uma meta de peso se eu alcançar eu faço rs


Como ontem dei uma exageradjeeenhaaa básica...Hoje resolvi manter a linha 100%

Cardápio do dia:

Café da Manhã

1 Carambola
1 Caqui

Lanche da Manhã:

1 Banana
400ml chá verde

Almoço:

Arroz, feijão, peixe cozido e salada de alface, tomate e repolho

Lanche da Tarde:

1 Maçã
400ml chá verde

Jantar: 

1 Bife grelhado
Salada de alface e tomate

 Bjusss
Gabi

Novos rumos

Oie gente! boa noite...

acho q vou postar só a noite, fica mais facil e da pra fazer um resumão do dia! hehe

Hoje acordei cedo com meus cachorros fazendo bagunça na porta do meu quarto!, eita! o DERP conseguiu comer  minha havaiana! cachorro doido viu kkk

Depois q acordei liguei pro meu amigo Lucas,ou melhor tentei ne? pq o bicho so pq ta de ferias acha q deve ficar hibernando ate o meio dia haaahahha, ficamos de ir ver nossa tatuagem hoje e por fim marcamos de fazer amanhã a tarde! *-*

Já escolhi a minha  vejam :

É um dos elementos mais presentes na arte celta, e tem sua origem atribuída aos povos mesolíticos e neolíticos. O triskele é um antigo símbolo indo-europeu. 

O triskle representa tudo o que for de natureza tríplice, sejam as três faces da Deusa (Donzela, Mãe e Anciã), sejam as três estações celtas (primavera, verão e inverno). Também podemos dizer que ele representa corpo, mente e espírito conjugados e em eterno movimento, que é a essência de cada um de nós. Enfim, como podem ver, o triskle tem significados diversos, mas todos em torno da natureza tríplice das coisas.

Os celtas consideravam o três como sendo um número sagrado.

Hoje cedo tava conversando com a Gabi sobre dividas de cartoes de credito! Tenho q negociar as minhas viu.. to pagando so minimo e ta virando uma bola de neve! Juros abusivos... Vou negociar todos!

Hoje me ligaram do SENAC para avisarem que ganhei uma bolsa para fazer um curso de auxiliar administrativo... corri com a papelada e as aulas ja começam amanha a noite! eitaa aaaaa

Das 7 as 10 da noite, de segunda a sexta!

Hoje chorei um tanto pensando na vida! isso faz mto bem as vezes sabiam? depois de chorar mto, rezei! e logo estava aliviada!

Agora a noite comi 2 bombom ( so o recheio *-* ) sonho de valsa! Caminhei uns 50 minutos e agora to atoa na net! hahahahha

A Gabi fez peixe assado de janta *-* e mandou via sms  pra mim hahahahhah,quase nem somos doidas ne? kkkkk

Bom é isso!

beijos amores

MAY

CAFE DA MANHA:

1 xicara de cafe

1 pao frances sem miolo com manteiga

1 fatia de queijo

ALMOÇO:

Arroz 

Feijao

Carne com batatas

Salada de couve,rucula e alface!

CAFÉ DA TARDE:

1 maçã

1 banana com  granola

JANTA:

Arroz

Feijao

Salada de alface com tomate 

File de  peixe ( ecaaaaaaaaaaa)

Nem todo dia é dia de festa.....

Bom dia meninas e meninos *___*

 Hoje eu acordei tão pensativa....
Aí eu chego aqui encontro logo o post da May...(chorei, sim eu sou extremamente sensível, apesar de ñ aparentar) =/
May...obrigada pelo carinho minha flor...Jamais imaginei tb q teríamos um blog juntas...ainda mais enfrentando essa batalha (emagrecer)...Jamaiiiis na minha vida tb pensei q fosse ter uma amizade tão bacana com vc....Já desconfiava q vc fosse uma pessoa legal....mas tinha meus receios...Mas essa aproximação só me fez perceber o quão linda vc é, não só por, fora mas principalmente por dentro...Me sinto lisonjeada de tê-la por perto (mesmo q longe)...mas...perto!

Ah tb vou fazer deste blog meu diário rs

Hoje eu tava pensando, quantas vezes deixei de fazer o que realmente tive vontade...qts vezes deixei de falar o que eu queria.....qts vezes deixei de tomar atitudes, que talvez ñ fosse garantia de nenhuma mudança, mas deixei de tomá-las....foram tantas...Aí um dia vc simplesmente acorda e vê que o tempo passou...E que independente do que vc fale ou faça, o tempo não volta mais...as coisas mudam, o tempo passa e com ele vão seus sonhos, desejos.....


Sempre pensei que tudo na vida tem sempre seu lado positivo e negativo...E se o que vc queria não aconteceu, foi por um motivo....Talvez vc não estivesse preparado...Talvez vc achasse que fosse a melhor coisa que poderia te acontecer, mas aos olhos d Deus não seria....As x vc dá sorte de algumas coisas acontecerem no momento certo, aquele momento que vc desfruta e aproveita ao máximo....outras nem tanto...Aí depende de vc...do que vc prioriza e valoriza na sua vida...


Geralmente a gente se conforma com tão pouco, temos medo de agir...de arriscar...aí eu volto a falar...o tempo passa e quando percebemos é tarde, ai meu amigo....é a hora de se arrepender...


Não sei se tudo o que estou escrevendo faz sentido pra vc q tá lendo....talvez esteja meio sem nexo...Mas pra mim faz...



Há uns dias parei de lutar contra mim mesma....E resolvi fazer o q acho certo em todos os campos na minha vida...e desejo de coração q tudo dê certo....


"Nem sempre o sorriso que eu trago no rosto é a vida que venho levando...Mas sempre to de cabeça erguida e de pouco em pouco, eu vou conquistando." Mc Guimê

________________________________________
 
Vamos falar de coisas boas???


Ontem eu ri mto de um ser insuportávelzinho que me mandou uma mensagem falando que eu sou a Super Nany dos gordinhos kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk aí aí ele é terrível mas te gosto mto mto mto viu? rs

Cheguei em casa com mta fome e dor de cabeça...... Comi um pouco além do necessário mas nada exageradamente ... Nenhuma besteira só arroz e feijão e carne mesmo rs


Hoje não caminhei...tava chovendo, aliás...ainda tá....




Cardápio de Hoje:





Café da manhã:
1 Pão na "chapa" c/ margarina
1/2 Copo de suco de sakinho normal


Lanche da manhã:1 Banana
400ml Chá verde


Almoço:
4 Colheres de arroz
2 Linguiças
3 Colheres de feijão
Salada de pepino e tomate

Lanche da tarde:
1 Maçã
400ml Chá verde



Dps atualizo a janta....



Bjos


Gabi

Muitas respostas!

Boa noite gente como estao?
Vim postar só agora a noite porque meu dia foi corrido!
De manhã fui levar meu bebê ( da minha prima mais é meu tbm ) no medico! ele nasceu com 6 dedinhos e vai operar para tirar um ! *-*  Ela morre de raiva de  mim quando falo pra ela que ele me ama mais do que ama  ela!kkkk Comigo ele nao chora! *-*

Olhem q lindo ele é :
 Cedo comi um salgado assado de frango na rua, pq nao deu tempo de tomar café da manhã em casa, pois meu pai q deu carona pra gente ( e ele fica buzinando apressando nós que nem doido kkk).
Fazem alguns dias que tenho sonhado com um moço que eu fiquei no começo do ano... ficamos durante umas 2 semanas... e isso ta me deixando tao agoniada! No sonho ele me abraça e chora tanto.... mais ve se eu tenho  coragem de pegar o celular e ligar pra ele? nao consigo,algo me bloqueia... ( nada haver eu falar isso aqui ne? mais to nem ai! aqui vai ser meu diario tb kkkk) somos amigos e tals, eu to com outra pessoa e ele tbm mais mesmo assim nao consigo ligar pra ele e dizer: vc ta bem? sei la acho q medo de ter recaida , talvez isso....  mais estou rezando por ele  e se Deus me iluminar eu farei a coisa certa!
Fim de semana assisti o filme CARTAS PARA DEUS e ele tocou demais meu coração, me fez parar para pensar na vida e em quantas vezes eu esqueci de agradecer a Deus ou mesmo esqueci de Deus... Mudarei muito minhas ações , não que eu faça algo errado e tals, mais sabe quando a ficha cai? a minha caiu!
Emagrecer foi o primeiro passo da minha mudança!
Hj fiquei pensando, putz um blog? quando eu me imaginei criando um blog para falar de emagrecimento? e ainda mais junto com a Gabriella( que eu detestava antigamente...) e hj eu vi que Deus faz sempre as coisas certas, coloca oportunidades em nossas vidas e cabe a nós aproveita-las! A Gabi se mostrou uma pessoa totalmente diferente da imagem que eu tinha dela ( Piriguete GG kkkk) ela assim como eu tem problemas que só nos sabemos o quanto nos machucam e depois de conhecer ela assim posso afirmar hoje: que amiga eu arrumei, que mulher fantastica e guerreira!
Agora tenho uma nova meta!
Vou prestar um concurso publico e nele terá prova de aptidão fisica tbm *-* Olha as metas :

Bom  vamos a dieta ne?





CAFE DA MANHA:
1 salgado assado de frango
1 copo de suco de  laranja




ALMOÇO :
Arroz
Feijao
Carne de porco
Chuchu refogado
Salada de alface,tomate e rúcula

CAFE DA TARDE:

1 maçã

JANTA:
1 fatia de pizza de calabresa
( nao resisti, e comi so um pedaço rsrs)
1 copo de refrigerante Diet


Hoje caminhei de tarde por 50 minutos!


Boom é isso!


bjs e ate mais!