Em busca de respostas!

Oie galera como estão?
Eu como sempre na correria, o curso o dia a dia tudo tomando conta do meu tempo todo!
Bom mais sempre que sobra um espaço de tempo estarei por aqui viu!
Hoje tomei uma iniciativa e uma facada! hahaah  : comprei HERBALIFE, é caro,porém creio q será um dinheiro bem empregado.
Conversei com um velho amigo , que me faz muito bem, fazia tempo que nao conversava com ele e colocar o papo em dia me deu um UP!
Faltei no curso hj pq tinha que fazer um slogan de uma make para o concurso que to participando....
Olhem o resultado!

Tenho médico amanhã... vou ao ginecologista para ele me dar uma luz; estou tendo colicas intensas e durantes muitos dias, creio que eu tenha endometriose, amanha vou lá e tomara que ele me ajude viu, pq essa colica ta afetando ate meu humor!

 Ontem tretei com uma  INVEJOSA por causa do blog, ela começou a alfinetar com indiretas eu e a Gabi e queria que ficassemos caladas? JAMAIS! De gente assim quero distância!

Tem tanta gente empenhada e se espelhando no blog e por isso os OLHOS OBESOS crescem neé? não conseguem ver as pessoas ganhando destaque e com foco!

CÁRDAPIO:

CAFÉ DA MANHÃ:

1 xícara de café

1 pão francês sem miolo com um pouco de manteiga

ALMOÇO:

Arroz

Feijao

Abobrinha

File de frango

Salada de alface com tomate

Suco de uva

CAFÉ DA TARDE:

1 cacho de uva verde

1 maçã

 Lá pelas 18:00 tomei um copo de shake da Herbalife para degustar com a revendedora!

JANTA:

Arroz 

Feijão

Bife

Salada de tomate e rúcula

Nossa gente tenho uma dica viciante! *-*

Comprei na farmácia umas balinhas sem açucar que sao uma delicia!

olhem aqui:

Sempre que me da vontade de comer chocolate to comendo delas!

bom é isso!

beijos

MAY

oi rs

Bom diaaaaaa...

Ainnn q saudade de passar por aki....sei q me ausentei...Mas foi por uma boa causa....FERIADÃO PROLONGADOOO... em arraial do cabo.....tô perdoada né? kkkkkk

Meu sem comentários.....comi demais...bebi tb....foi foda controlar ainda mais com a a comida da Elisamara......tensooo, tanto é que nem me pesei....e o medo? Vou dar uma controlada essa semana pra nao me decepcionar tanto com a balança segunda-feira....

Feriadão foi mara...conhecer gente nova tb...se surpreender tb...outras vezes nem tanto né? Mas faz parte do show da vida...

Tô comendo mto e mta besteira....Preciso me reorganizar essa semana, mas confesso que vai ser meio tenso...só sábado mesmo, terei tempo p/ preparar minhas comidas....comprar as coisas....Mas vou fazendo de acordo com o q posso essa semana

Não faço a menor idéia do que vou comer hj....amanhã cedo eu posto o cardápio....

Existem dias que vc vai querer desistir de tudo....ñ é fácil...e ñ é rápido...Mas, ñ esqueça de onde vc veio....e p/ onde vc qr ir....foco...objetivo...nos fazem mais fortes......Nem sempre teremos bons resultados....Mas são esses devem nos impulsionar p/ onde qremos chegar...E como dizem ...nem td são flores....Mas, ñ significa q vc ñ possa ter seu jardim....


Bjos

Gabi

Vamo q vamos!

Oie galera tudo bem?
Nossa quanto tempo né?
alguns bons dias sem postar por aqui! Feriado , fds de Páscoa e concerteza muiita mais muiita comida boa né
?
Nesses dias comi tanta coisa gostosa *-*  tentei comer de tudo um pouco, desde ovo de páscoa até uma lasanha bem gostosa no almoço de domingo!  Sabe quando fica uma coisa te tentando? tipo um capetinha?como la vai! ta uma delicia! ai vem a consciencia : come nao! vc é forte!

Bom essa semana nao me pesarei como forma de incentivo comigo mesmo, sei q nao fiz por onde e nessa semana q começa hj vou correr atras do prejuizo!
=)
Mais nem tudo foram rosas, sábado meu melhor amigo , o Lucas perdeu a avó dele, ela faleceu em casa e de uma maneira emocionante,ela ja estava debilitada pela idade e com muitos problemas de saúde, os médicos ja tinham desenganado a família, o pai do Lucas estava pescando no sabado pela manha e voltou só a noite, quando ele entrou no quarto  e deitou-se perto da D. Aurea ela olhou para ele e fechou os olhos para sempre.... ( concerteza ela estava esperando o filho chegar para se despedir) muito triste e ao mesmo tempo emocionante, principalmente para mim que sigo a doutrina espirita!


A familia apesar da perda esta bem graças a Deus e ela concerteza esta sendo bem amparada no plano espiritual!
  Bom  meu cardápio de hoje   foi este!




CAFÉ DA MANHÃ:
1 copo de suco de laranja com adoçante
2 bolachas agua e sal com requeijão




ALMOÇO:
Arroz
Feijao
Salada de cenoura,tomate e beterraba
bife




CAFÉ DA TARDE:
1 pão com mussarela derretida


JANTA:


Arroz
Feijao
Filé de frango
Salada de alface
Abobrinha






AMIZADE SEMPRE  , AMIGOS NOS MOSTRAM QUE SÃO AMIGOS NAS ADVERSIDADES DA VIDA!

Rotina Pesada!

Oie pessoal como estão?
Ontem nem tive tempo de postar, segunda feira , dia de pagar contas!(tenso)
Aff a água aqui de casa ta vindo um absurdo  256$  ,só de taxa de esgoto 87$, ta certo que mora muita gente aqui né? mais pagar por um serviço(esgoto) que ainda nao tem na cidade ta sendo foda!
Fiquei a tarde toda pagando contas,indo em banco, loteria e nos lugares onde compramos com cardenetas (aqui ainda tem isso rsrsrs).
Comi o mesmo de sempre...... e a noite   sai fora do padrão e comi um pão com hamburguer e queijo!
Fora isso tudo na mesma!
Caminhada pra mim vai ser nos finais de semana, pois o curso no Senac  pegou minhas noites todas!
Ou vou ter q acordar bem cedo pra caminhar... ai eu penso eu durmo pouco toda noite(coisa erradissima) e se for acordar mais cedo ai que nao dormirei nada! Vou analisar direito isso e me programar!
Entao como a Gabi disse no post dela, tem hora que eu paro e penso:  cada idiota que eu ja fiquei..... ou eu q sou mto seletiva?
Ahh eu detesto melação, gosto de carinho e tals, mais nada exagerado!
Ai comentei com ela tbm... tem uma hora que bate a "vontade de ter alguem do nosso lado", estamos pensando seriamente nisso! Vamos  arrumar um barra de calça pra nos! hahahahha

Hoje  meu cardápio foi esse:



CAFÉ DA MANHÃ:
1 pêssego
1 fatia de queijo
2 bolachas água e sal


ALMOÇO:
Arroz
Feijao tropeiro
Bife
Salada de beterraba e cenoura

CAFÉ DA TARDE:
Pão de queijo (comi uns 4)
Suco de maracuja


JANTA:
Sopão de legumes!


Bom é isso galera!
beijo

Entrando no eixo!!

Bom dia pessoas lindas....


Hoje acordei com uma preguiça...vontade de ficar na minha caminha....
Mas ao mesmo tempo empolgada com meu feriadão mega prolongado em arraial do Cabo, Ñ É LINDO?

Ontem fiz td certinho....ñ comi nenhuma besteira...porém não caminhei....nem hoje :( Mas prometo que passando esse feriado, na segunda eu começo a caminhar certinhooo!

Hoje ñ trouxe fruta... ñ fiz lanche da manhã...tÔ com maior fome..masss vou me controlar....Apesar de ter um feriadão que promete mta comida gostosa, vou procurar me controlar ao máximo...comer de tudo mas pouco....O fogo é q a dona Elisamara Narcizo cozinha mto no corinthians, aí já viu né?

_____

Ontem eu tava conversando com a May...sobre a minha (nossa) chatice kkkk....Tipo eu me irrito mto fácil com as pessoas, ñ tenho paciência pra idiotice....infantilidade (as x acabo sendo grossa)....Me desapego mto fácil, desgosto mto fácil....As x acho q me atrapalha...as x acho q ñ...E quando falo de relacionamento, eleve²...Odeio mimimi...romantismo exarcebado...Sabe aquela coisa forçada...? Como se vc fosse a última mulher do mundo...? E a pessoa te conhece ñ faz nem 1 mês....Sei lá...as x penso que sou mto exigente...pois se tem uma coisa de ñ me agrada eu desencano....E as x eu penso que ....vai ser assim até eu encontrar a pessoa certa....
Me condeno as x por ñ dar oportunidade....as x me arrependo...outras nem um nem outro....O fato é q o tempo passa....e sinto falta de ter algm do lado...parceiro de vdd...amigo...Um algm q eu possa ligar a qq hra do dia..e encontrar compreensão..carinho..amor...Algm q esteja do meu lado independente dos meus erros e acertos....Algm q goste de mim do jeito q eu sou....Algm q ñ seja um personagem só pra me agradar....

Eu acho ridículo esses relacionamentos que vejo.... Que é só "eu te amo", vamos nos ver no fds....Andar de mãos dadas...fzr uma viagenzinha...."blablablá... Aquele relacionamento onde é nítida, a pura conveniência...Que ñ há amor de vdd....que ñ há sinceridade...apenas comodismo...por estarem há um bom tempo juntos...Ou por medo de nunca mais encontrar algm....Então mais fácil ter algm ali né? do lado...mesmo que seja de enfeite....só pra dizer...eu namoro...eu casei....Pura tolice...




Eu  já amei algm... Mas ñ deu certo...talvez por imaturidade...Mas ñ deu... Mas hoje tenho um conceito completamente diferente de amor...de namorar...casar...constituir família....Tudo hoje é mto clichê...as pessoas qrem satisfazer o olhar do próximo e não a si....


Eu qro acordar sorrindo por ter sonhando com ele....Sentir borboletas no estômago só de ouvir sua voz.....suar frio...tremer ao vê-lo pessoalemente....Observá-lo enqto dorme e agradecer por Deus tê-lo colocado na minha vida....Sentir orgulho dele...Sentir o cheiro dele...mesmo depois de dias longe...Sentir falta, assim q ele for embora...Beijá-lo e qrer aquele momento ñ seja eterno...mas q dure mto...ñ qro q seja eterno pq a sensação de tocar a boca dele pela primeira vez, é a melhor q existe....




É só isso q eu qro....






Cardápio

Café da manhã:

5 bolachas com maionese
1 Copo de suco Fit

Lanche da manhã

Não tive

Almoço:

Filé de peixe com um molho q eu inventei...rs
Chuchu e cenoura cozidos
Salada de Alface e Repolho

Lanche da tarde:

Não vai ter

Janta:

Sopa vono com caldo de feijão



Bjos Gabi

Tem um dragão dentro de mim....eu juro! hauha

Bom dia pessoas!!!

Meu, eu ñ sei nem por onde começar!!!Até sexta eu tava fazendo até q + ou - certo (exceto o refri a noite)...dei umas vaciladas...Mas normal ngm é de ferro...mas sábado...pelo amor de Deus....parecia que tinha 125 mendingos famintos na minha barriga!.. Comi 4 empadas....ainda almocei.....E a noite....ai ai ai ai váriosssss frangos empanados com cheddar no niver da Xuh...sem contar as caipirinhas...drinks...tudo com mto açúcar e leite condensado! :(

Domingo....domingo eu fiz peixe....almocinho até q light....Mas a tarde ....dá raiva só de pensar.kkkk Fiz um lanche com frango desfiado, milho e batata palha e um copo de refri...Se ñ bastasse...ainda fiz uma salada de fruta cheia de leite condensado...chega né? tomei banho escovei os dentes e fui dormir!!


Hoje acordei megaaaa atrasada...perdei a hora feio....rsrsrs Chegue quase agora no serviço ...e tô meio desanimada...eu já sei como funciona...toda TPM eu pareço um dragãzinho...mas tenho q me controlar.....Comi 1 pão...meio pão de queijo e ainda comprei 1 empada (I love empada)  ...Mas sério...parei com esse descontrole



Cardápio de hj

Café da manhã:
1 Pão com margarina
1/2 pãode keijo
1/2 Copo de suco fit


Lanche da manhã:
1 Empada




Almoço:
Arroz
Feijão
Peito de fgo cozido
Chuchu e cenoura cozidos e refogados
Salada de alface e repolho


Lanche da tarde:
800ml de chá verde


Janta:
1 Sopa Vono




Bjos q Deus nos ajuda rs
Gabi

Sex,Sab e Domingooo *-*

Oie gente como estão?
vim escrever só no domingo para fazer um resumãoo do fim de semana!
Na sexta feira  meu dia foi hiper corrido, fiquei de fazer um video ensinando a fazer o sopão de legumes ne? so q como eu nao tinha em casa as coisas  nao tive tempo de ir ao mercado comprar! Ai fazer sopao no sabado e domingo nem tem como né? o povo aqui de casa nao comeria de maneira alguma e fazer so pra mim eu nunca faço, amanhã farei o video sem falta!
Na sexta  "na hora do recreio " do curso comprei um salgado assado com recheio de palmito e um suco Del valle de pêssego light, fora isso comi as mesmas coisas de sempre! e ainda por cima na hora que eu tava comprando a Eusiane (seguidora do nosso blog) e o Hebert ficaram dizendo: isso nao pode... olha o regime! hahahahhah dei mtaa risada! é tao bom as pessoas comentarem do nosso blog!
Hj a gatissima da Gabi Vitor deixou essa recado aqui pra mim no facebook:


May,meu amor!Tô tão orgulhosa de vc fazendo Blog e fazendo a dieta!MUITO linda!Tô orgulhosa de vc!Eu parei em um peso,mas estou voltando a fazer minha dieta de novo!Vc me inspirou!
Adorei  o recado e fiquei hiper feliz por ter incentivado ela!
*-*

No sabado almocei o básico de sempre e a noite me "liberei" um pouco da dieta... tomei refrigerante (moderadamente) e comi Yakisoba e Frango Xadrez que minha irmã comprou pra janta, nunca tinha comido e nao gostei mto nao, achei mto forte,mto pimentao e tals...

Ahh hoje eu to hiper feliz, to conhecendo o Yan  e cada vez mais to admirando ele, daki uns dias ele virá passar um fds comigo aqui em Paraiso para nos conhecermos , tomara que dê certo!

Ah hoje meu ex ficante falou algo tão motivador no bate papo do face... mês passado eu dei uma ajuda para ele em   

um momento mto complicado da vida dele e hj ele me disse isso :

Rodrigo Carvalho

• se naum fosse pelo seu apoio naum sabia o que seria de mim
• agradeço vc demais
• sem palavras pra te agradecer
• vc e minha anja
  
  
  tao bom ter o reconhecimento das pessoas ne?
  torço mto por ele e para que a vida dele entre nos eixos cada dia mais!
  
  
  
  
  
  
  
  
  To feliz e cada dia mais minha felicidade aumenta!
  
  
  
  
  CARDÁPIO DE HOJE:
  
  
  
  
  CADÉ DA MANHÃ
  1 espetinho de uva com calda de chocolate ( eu mereço ne? to feliz rsrsrs)
  
  
  ALMOÇO:
  Arroz
  Tutu de feijaO
  medalhão de frango
  
  
  CAFÉ DA TARDE:
  1 maçã
  
  
  JANTA:
  Bife 
  Salada de alface com tomate
  
  
  
  
  Olha o que vou ganhar como incentivo *-*
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  bom é isso gente!
  bjs
  e se cuidem!
  MAY