Bom dia pessoas!!!
Meu, eu ñ sei nem por onde começar!!!Até sexta eu tava fazendo até q + ou - certo (exceto o refri a noite)...dei umas vaciladas...Mas normal ngm é de ferro...mas sábado...pelo amor de Deus....parecia que tinha 125 mendingos famintos na minha barriga!.. Comi 4 empadas....ainda almocei.....E a noite....ai ai ai ai váriosssss frangos empanados com cheddar no niver da Xuh...sem contar as caipirinhas...drinks...tudo com mto açúcar e leite condensado! :(
Domingo....domingo eu fiz peixe....almocinho até q light....Mas a tarde ....dá raiva só de pensar.kkkk Fiz um lanche com frango desfiado, milho e batata palha e um copo de refri...Se ñ bastasse...ainda fiz uma salada de fruta cheia de leite condensado...chega né? tomei banho escovei os dentes e fui dormir!!
Hoje acordei megaaaa atrasada...perdei a hora feio....rsrsrs Chegue quase agora no serviço ...e tô meio desanimada...eu já sei como funciona...toda TPM eu pareço um dragãzinho...mas tenho q me controlar.....Comi 1 pão...meio pão de queijo e ainda comprei 1 empada (I love empada) ...Mas sério...parei com esse descontrole
Cardápio de hj
Café da manhã:
1 Pão com margarina
1/2 pãode keijo
1/2 Copo de suco fit
Lanche da manhã:
1 Empada
Almoço:
Arroz
Feijão
Peito de fgo cozido
Chuchu e cenoura cozidos e refogados
Salada de alface e repolho
Lanche da tarde:
800ml de chá verde
Janta:
1 Sopa Vono
Bjos q Deus nos ajuda rs
Gabi



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