E nesse frio...Controlar a boca, como faz? kkkk

Bom dia people!

Que friooooo, nem dá vontade de sair debaixo das cobertas ..urghhh 

Eu não sei vcs, mas eu no frio costumo comer mais....E agora como controlar? kkkkk
Fácil, lembre-se que vc tem um objetivo: Emagrecer!!!! 

Ontem eu cheguei em casa atacadaaaaa na fome kkkk E olha que não resisti e comi um pão com mortadela defumada no serviço...ahh e 1/2 copo de coca-cola tb rsrsrs tava mto bom rs

Continuando, ontem a tarde fui no mercado rapidinho comprar umas coisas pra fazer salada, mas como o mercado aqui perto é pequeno, ñ tinha nada de mto interessante.....Mas comprei, alface, tomate, repolho, chuchu.....Cheguei em casa e fui fazer meu peixe cozido (modéstia parte ficou mto bom) Já aproveitei, lavei o alface guardei, deixei um pouco do repolho preparado tb...Detalhe eu fazendo o peixe a Mayra me manda sms (Aiii hj é peixe na janta) kkk e ela odeia peixe kkkkkk Ou seja, rola mta química entre a gente kkk 

Ok, ñ tinha a intenção de jantar mas jantei e comi bem hein rs e se não bastasse, comprei morangos...Tinha uma latinha de brigadeiro na geladeira...Brigadeiro com morango hummmmmm...comi 5 morangos e uma colher de brigadeiro..Puts tava mundo bommmm..aí pensei: Meu vou tomar meu banho e dormir senão é capaz de eu pedir um pizza e comer sozinha kkkkkkkkkkk

Hoje vai ser uma noite tensa em casa...Tenho q ter uma conversa séria com a minha mãe...e ñ vai ser nda agradável....Não ñ estou grávida! kkkk nem pai pro minha filha eu tenho ainda kkkk Mas, qm ñ tem problemas familiares né?


***May adorei a tattoo vai ficar show! Tô pensando em fzr uma tb...vou por uma meta de peso se eu alcançar eu faço rs


Como ontem dei uma exageradjeeenhaaa básica...Hoje resolvi manter a linha 100%

Cardápio do dia:

Café da Manhã

1 Carambola
1 Caqui

Lanche da Manhã:

1 Banana
400ml chá verde

Almoço:

Arroz, feijão, peixe cozido e salada de alface, tomate e repolho

Lanche da Tarde:

1 Maçã
400ml chá verde

Jantar: 

1 Bife grelhado
Salada de alface e tomate

 Bjusss
Gabi